5.腸の健康 B.「Triphala (トリファラ)」

アーユルヴェーダでは古代からトリファラは血をきれいにする物、栄養を与えるもの、お通じを良くするものと言われ、消化や排せつを正常化する能力で評価を得ています。

トリファラは消化を助け、体を浄化し、消化の過程を向上させます。トリファラは高血圧や糖尿病を抑制し、血の循環を改善します。

肝臓の病気に役立ち、去痰(たん)薬として働き、憩室症を改善します。

トリファラは胃部の不調や潰瘍に特に効果があり抗炎性や抗菌性があり、胆汁を刺激したり、全ての消化器官の蠕動(ぜんどう)(運動)を促す。トリファラは老化を遅らせ、免疫を上げ、老後の知能を上げるとされている。

便秘、消化、老化などにお使いいただけます。

ヒマラヤのトリファラはトリファラのエキスを1錠もしくは1カプセルあたり250mg含みます。