アーユルヴェーダとは「自分を知ること」から始まる
現代は、普通の生活の中で、簡単に多くの情報を得ることできます。その中で、医療や健康についての情報も、ネットなどで安易に得ることが出来るようになっています。
しかし、情報がたくさんあるというだけで、その中から正しい情報や自分に合った情報を的確に探し出すことはまだまだ簡単ではありません。
ご自身やご家族が病気になり、病院へ行くことも多々あるでしょうし、ネットを用いてその情報を更に検索・収集されることも多いと思います。一般的に、効果的だとされている治療法であっても、その治療法の擁護者が存在し、その方はその治療法のすばらしさを説くわけですが、もちろん人には個体差があり、全く同じ人は世の中に存在しませんので、いかなる場合においても、全ての人にとって必ず当てはまる治療法というものはないということになります。
人は様々である故、アーユルヴェーダは、各個人に当てはまる治療法を見つけることが出来る医療体系として発達してきました。それは、健康を維持するために、生活全てを見直す知識として活かされており、私たちも、まず自分を知ることから始めなければと考えます。
アーユルヴェーダの知識から、自分が何者なのか、どうして病気になるのか、そして健康で幸せな生活をおくるにはどうすればいいか、などが理解できるようになります。
情報網の発達に伴って、私たちのライフスタイルは大きく変化し、この変化が悪影響を及ぼし、私たちが感じる大きなストレスとなっていることもあるでしょう。アーユルヴェーダの知識を活用することにより、ご自身の食生活、仕事、家族、人間関係などの質を見極め、体質パターンへの影響度合いを調べることによって、生活バランスを整える事が出来るようになります。是非私たちと一緒に「アーユルヴェーダを知る」ということから始めてみてはいかがでしょうか。
- 今後も情報を追加して参ります -